Como posso te ajudar?
Emagrecimento
Perda de gordura com foco em saúde, saciedade e melhora da massa muscular e composição corporal.
Definição muscular
Estratégias nutricionais para melhorar a definição muscular, reduzindo gordura corporal sem comprometer a massa muscular conquistada.
Ganho de massa muscular | Hipertrofia
Estratégias nutricionais voltadas para ganho de massa muscular, alinhadas ao treinamento e com foco em evolução consistente e qualidade da composição corporal.
Saúde
Estratégias nutricionais voltadas para melhora da saúde, disposição, equilíbrio hormonal e qualidade de vida.
Performance esportiva
Nutrição para garantir o melhor desempenho em atividades esportivas como corrida, ciclismo, lutas, crossfit, musculação e outras modalidades.
Reeducação alimentar
Construção de hábitos alimentares saudáveis e sustentáveis para resultados duradouros e melhor qualidade de vida.
Plano alimentar individualizado para atender à sua rotina e suas preferências.
Avaliação da composição corporal detalhada através de bioimpedância e medidas corporais incluindo dobras com protocolo ISAK nas consultas presenciais.
Atendimentos nas modalidades presencial e online, como você preferir.
Todo material disponibilizado no app Web Diet e Suporte para dúvidas via WhatsApp.
Conheça o Vinícius
Sou Vinícius Elias, nutricionista formado pela Universidade Federal Fluminense (UFF), com especialização pela Universidade de São Paulo (USP) e formação continuada em áreas relacionadas à composição corporal, emagrecimento, ganho de massa muscular (hipertrofia), nutrição esportiva e saúde.
Atendo presencialmente em Icaraí (Niterói) e no Leblon (Rio de Janeiro), além de consultas online para todo o Brasil e exterior.
Meu objetivo é ajudar você a melhorar sua saúde, alcançar seus objetivos físicos e desenvolver uma relação mais saudável e sustentável com a alimentação, sempre com estratégias baseadas em evidências científicas e adaptadas à sua rotina.
🎓 Universidade Federal Fluminense (UFF) - Graduação em Nutrição 🎓 Universidade de São Paulo (USP) - Especialização
📏 Protocolo Internacional ISAK - Avaliação da composição corporal ⚕️ Atualização constante e prática clínica baseada em evidências
Consultório em Icaraí, Niterói
Shopping Icaraí
Rua Ator Paulo Gustavo 229, sala 1417.
Icaraí, Niterói, RJ
O atendimento é realizado com horário agendado previamente.
Perguntas frequentes
Quanto custa a consulta?
O valor da consulta se encontra com fácil acesso através do Doctoralia, site de agendamentos disponibilizado nos links aqui no site.
A consulta inclui retorno?
Não. Cada consulta é individual e não está vinculada a retorno obrigatório.
De quanto em quanto tempo devo retornar?
Em muitos casos, uma nova avaliação é orientada a cada dois meses é suficiente, mas isso pode variar de acordo com o objetivo e a necessidade do paciente e fica sempre a critério do paciente marcar a próxima consulta.
Você atende plano de saúde?
Não há atendimento direto por convênios. É emitida nota fiscal para eventual solicitação de reembolso conforme as regras do plano do paciente.
Quais formas de pagamento são aceitas?
Pix, cartão de crédito e cartão de débito, sempre com emissão de nota fiscal.
Existe suporte depois da consulta?
Sim. O paciente pode utilizar o WhatsApp por até dois meses para dúvidas e eventuais ajustes.
Posso fazer as próximas consultas online?
Sim. O atendimento também pode ser realizado online, permitindo alternar modalidades quando isso fizer sentido para sua rotina.
