Como posso te ajudar?
Emagrecimento
Perda de gordura com foco em saúde, saciedade e melhora da massa muscular e composição corporal.
Definição muscular
Estratégias nutricionais para melhorar a definição muscular, reduzindo gordura corporal sem comprometer a massa muscular conquistada.
Ganho de massa muscular | Hipertrofia
Estratégias nutricionais voltadas para ganho de massa muscular, alinhadas ao treinamento e com foco em evolução consistente e qualidade da composição corporal.
Saúde
Estratégias nutricionais voltadas para melhora da saúde, disposição, equilíbrio hormonal e qualidade de vida.
Performance esportiva
Nutrição para garantir o melhor desempenho em atividades esportivas como corrida, ciclismo, lutas, crossfit, musculação e outras modalidades.
Reeducação alimentar
Construção de hábitos alimentares saudáveis e sustentáveis para resultados duradouros e melhor qualidade de vida.
Plano alimentar individualizado para atender à sua rotina e suas preferências.
Avaliação da composição corporal detalhada através de bioimpedância e medidas corporais incluindo dobras com protocolo ISAK nas consultas presenciais.
Atendimentos nas modalidades presencial e online, como você preferir.
Todo material disponibilizado no app Web Diet e Suporte para dúvidas via WhatsApp.
Conheça o Vinícius
Sou Vinícius Elias, nutricionista formado pela Universidade Federal Fluminense (UFF), com especialização pela Universidade de São Paulo (USP) e formação continuada em áreas relacionadas à composição corporal, emagrecimento, ganho de massa muscular (hipertrofia), nutrição esportiva e saúde.
Atendo presencialmente em Icaraí (Niterói) e no Leblon (Rio de Janeiro), além de consultas online para todo o Brasil e exterior.
Meu objetivo é ajudar você a melhorar sua saúde, alcançar seus objetivos físicos e desenvolver uma relação mais saudável e sustentável com a alimentação, sempre com estratégias baseadas em evidências científicas e adaptadas à sua rotina.
🎓 Universidade Federal Fluminense (UFF) - Graduação em Nutrição 🎓 Universidade de São Paulo (USP) - Especialização
📏 Protocolo Internacional ISAK - Avaliação da composição corporal ⚕️ Atualização constante e prática clínica baseada em evidências
Consultório no Leblon, Rio de janeiro
Avenida Ataulfo de Paiva 135, sala 417
Leblon, Rio de Janeiro
Atendimento realizado com agendamento prévio.
Perguntas frequentes
Quanto custa a consulta?
O valor da consulta se encontra com fácil acesso através do Doctoralia, site de agendamentos disponibilizado nos links aqui no site.
A consulta inclui retorno?
Não. Cada consulta é individual e não está vinculada a retorno obrigatório.
De quanto em quanto tempo devo retornar?
Em muitos casos, uma nova avaliação é orientada a cada dois meses é suficiente, mas isso pode variar de acordo com o objetivo e a necessidade do paciente e fica sempre a critério do paciente marcar a próxima consulta.
Você atende plano de saúde?
Não há atendimento direto por convênios. É emitida nota fiscal para eventual solicitação de reembolso conforme as regras do plano do paciente.
Quais formas de pagamento são aceitas?
Pix, cartão de crédito e cartão de débito, sempre com emissão de nota fiscal.
Existe suporte depois da consulta?
Sim. O paciente pode utilizar o WhatsApp por até dois meses para dúvidas e eventuais ajustes.
Posso fazer as próximas consultas online?
Sim. O atendimento também pode ser realizado online, permitindo alternar modalidades quando isso fizer sentido para sua rotina.
